Tuesday, 4 February 2014

ခ်စ္သူမ်ားေန႔နဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ဆံပင္ပံုစံ (၅)မ်ိဳး



ေဖေဖာ္၀ါရီလ (၁၄) ရက္ေန႔မွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ေလွ်ာက္လည္တဲ့အခါမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ သူငယ္ခ်င္းေတြစုၿပီး အျပင္သြားတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္စရာေကာင္းၿပီး အမ်ားနဲ႔မတူ ဆံပင္ပံုစံေလးတစ္ခု ရွိေနေစရယ္၊ အဲ့ဒီ ေန႔ေလးနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ ဆံပင္ပံုစံေလး ပိုင္ဆိုင္ေစႏိုင္ဖို႔ပါ ခုလို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။


၁။ ဒီလိုဆံထံုးပံုစံမ်ိဳးက ထံုးဖြဲ႕ရလြယ္ေပမယ့္ မိန္းကေလးအမ်ားစုဆီမွာ မေတြ႕ရတတ္တဲ့ ဆံထံုးထံုးဖြဲ႕ပံုပါ။ အဲ့ဒီေန႔မွာကိုယ္က မိန္းကေလးဆန္ဆန္ ဂါ၀န္၊ dress ေလးေတြ ၀တ္ဆင္မယ္ဆိုရင္ ဒီလို ကပိုကရိုနဲ႔ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ ဆံထံုးနဲ႔ တကယ္ကို လုိက္ဖက္ပါတယ္။


၂။ကိုယ္က ဘာမွျပင္ဆင္ထားတဲ့ပံု မေပါက္ေပမယ့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕အျမင္မွာလည္း အလွဆံုးျဖစ္ေနခ်င္တယ္။ ဒီေန႔အတြက္ ထူးထူးျခားျခားႀကီး ျပင္ဆင္လာတဲ့ပံုမ်ိဳးလည္း မေပါက္ေစခ်င္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ ဒီဆံပင္ပံုစံေလးကိုသာ ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါလုိ႔။


၃။ဆံပင္ရွည္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ ခုလို ဆံပင္စည္းတဲ့ပံုစံမ်ိဳးေလးနဲ႔ သင့္ေတာ္မွာပါ။ ေရွ႕ဆံပင္အတိျဖစ္ျဖစ္၊ ေဘးခြဲျဖစ္ျဖစ္ ေခါင္းစားစရာမလိုတဲ့အျပင္ ခုေနာက္ပိုင္း ကိုယ့္ဆံပင္နဲ႔ ခက္ရာခက္ဆစ္ ျပန္စည္းစရာမလိုေတာ့ဘဲ ဒီလိုဆံပင္ပံုစံမ်ိဳးရေအာင္ စည္းေႏွာင္ဖုိ႔ ေခါင္းစည္းႀကိဳးေလးေတြ အသင့္ရွိေနၿပီေနာ္။


၄။က်စ္ဆံၿမီးက်စ္တာကိုေတာ့ ဆံပင္ရွည္တဲ့ ပ်ိဳေမတိုင္း တစ္ခါမဟုတ္တစ္ခါ လုပ္ဖူးၾကပါတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္း က်စ္ဆံၿမီးကို ေသေသသပ္သပ္ႀကီး က်စ္မယ့္အစား ခုလို ကပိုကရိုက်စ္ရင္က်စ္ အဲ့လိုမဟုတ္ရင္ေတာင္ ငါးရိုးက်စ္ က်စ္ဆံၿမီး က်စ္နည္းေတြလည္း ရွိတာမို႔ စမ္းၾကည့္လုိက္ပါလို႔။


၅။သိပ္ေခါင္းရႈပ္မခံႏိုင္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ ဆံပင္အားလံုးကိုယူၿပီး ကိုယ္သန္တဲ့ ဘယ္၊ ညာ တစ္ဘက္ဘက္မွာ ခုလို ကပိုကရိုစည္းပစ္လိုက္ရံုပါပဲ။ ေကာက္သားပါတဲ့ဆံပင္၊ ဆံႏြယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလိုပံုစံနဲ႔ ပိုလွပါတယ္။

Ref:luckymag.com

“ေရႊျမန္မာတုိ႔သတိထားသင့္သည့္ လူက လူကုိမ်ဳိျခင္း”


“ဒီေနရာေလးမွာ ေျမမ်ဳိလုိ႔ လူမ်ဳိးမျပဳတ္ လူမ်ဳိမွ လူမ်ဳိးျပဳမည္” ဆုိတဲ့ ေဆာင္ပုဒ္ေလးကုိ အမ်ားနားလည္ သေဘာေပါက္ေအာင္ အနည္း ငယ္ေလာက္ရွင္းျပခ်င္ပါတယ္။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား နားလည္ထား တာက “လူကုိ ေျမက မ်ဳိတယ္” လို႔ဆုိလုိက္တာနဲ႔ ဘုရားေဟာ က်မ္းဂန္ေတြ ထဲက ရွင္ေဒဝဒတ္ၾကီး ေျမမ်ဳိခံရတာ၊ ဥပၸလဝဏ္ေထရီဝတၳဳထဲက နႏၵလုလင္ေျမမ်ဳိခံရတာ၊ ေနာက္ျပီး သုပၸဗုဒၶဘုရင္ၾကီး ေျမမ်ဳိခံရတာ စတဲ့ အကုသုိလ္ကံ ၾကီးမားလုိ႔ အရွင္လတ္လတ္ ေျမမ်ဳိခံ ရတာကုိ ေျပးျပီး ျမင္ၾက ပါလိမ့္မယ္။ ျမန္မာနုိင္ငံမွာ လည္း မိဘကုိ ျပစ္မွားလုိ႔ အရွင္လတ္လတ္ ေျမမ်ဳိ ခံရတဲ့ တကယ္ျဖစ္ရပ္မွန္ေတြရွိခဲ့ပါတယ္။

ဒီေနရာေလးမွာ သိေစခ်င္တာက သက္ရွိထင္ရွားလူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကုိ အရွင္လတ္လတ္ ေျမမ်ဳိ မွ ေျမမ်ဳိတယ္လုိ႔ ေခၚတာမဟုတ္ပါဘူး။ အသက္ဝိညာဥ္ခ်ဳပ္ေနတဲ့ သူေသအေလာင္းေကာင္ကုိ တြင္းတူးျပီး ေျမၾကီး ထဲ ျမွပ္ပစ္လုိက္တာဟာလည္း ေျမၾကီးက လူကုိအေကာင္လုိက္ မ်ဳိလုိက္ တာပါပဲ။ ဒီလုိ ကမၻာႏွင့္အဝွမ္း ႏွစ္စဥ္ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ လူေတြကုိ ေျမၾကီးက ဝါးမ်ဳိလာလုိက္တာ ဂဏန္းသခ်ၤာ ေရ တြက္ျပဖုိ႔ရာပင္ မစြမ္းနုိင္ေလာက္တဲ့ အထိ ရွိခဲ့ပါျပီ။

ဒါေပမယ့္ ေျမၾကီးက မေရမတြက္နုိင္ေလာက္ေအာင္ မ်ားျပားလွတဲ့ လူေတြကုိ မ်ဳိသြားလုိ႔ ဘယ္လူမ်ဳိးေတြေတာ့ မ်ဳိးျပဳတ္သြားျပီ၊ ဘယ္ ဘာသာဝင္ေတြေတာ့ မ်ဳိးတုံး ေပ်ာက္ကြယ္သြားျပီလုိ႔ မရွိခဲ့ ပါဘူး။ ေျမၾကီး ကေတာ့ ယခင္ကလည္းသူေသေကာင္ေတြ မ်ဳိလာခဲ့သလုိ ေနာင္ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ တုိင္ေအာင္လည္း မ်ဳိေနဦးမွာပါပဲ။

ေနာက္ျပီး ကမၻာေပၚမွာ ထင္ရွားတဲ့ သာဓကတစ္ခုကုိ ေျပာပါဦးမယ္။ ကမၻာ့လူသတ္ေကာင္လုိ႔ နာမည္ဆုိး နဲ႔ ေက်ာ္ၾကားခဲ့တဲ့ စစ္အာဏာရွင္ ဟစ္တလာဟာ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ ဂ်ဴးလူမ်ဳိးေတြကုိ ကမၻာေပၚမွ မ်ဳိးတုံးေပ်ာက္ကြယ္သြားေအာင္ဆုိတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ သတ္ျဖတ္ခဲ့ ဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မ်ဳိးတုံးေပ်ာက္ ကြယ္ သြားျခင္းမရွိတဲ့အျပင္ ဂ်ဴးလူမ်ဳိးေတြ ဟာ အစၥေရးဆုိတဲ့ ဂ်ဴးနုိင္ငံကုိေတာင္ ထူေတာင္နုိင္ ခဲ့ၾကပါေသး တယ္။

ဒီအေၾကာင္းနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး ေျပာလုိရင္းကေတာ့ လူမ်ဳိးတစ္မ်ဳိးကုိ ညွဥ္းပန္းႏွိပ္စက္ သတ္ျဖတ္မႈေၾကာင့္   ေပ်ာက္ကြယ္ သြားတယ္ဆုိ တာမ်ဳိးလည္း မရွိခဲ့သလုိ၊ ေျမက မ်ဳိလုိ႔ မ်ဳိးတုံးသြားတယ္ဆုိတာမ်ဳိးလည္း မရွိခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ လူက လူကုိမ်ဳိလုိ႔ မ်ဳိးတုံးေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ဖူးတဲ့ လူမ်ဳိးေတြကေတာ့ ကမၻာမွာ ထင္ထင္ရွားရွား မ်ားစြာမွ ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။

ဒီေနရာေလးမွာ လူမ်ဳိးတစ္မ်ဳိး၊ နုိင္ငံတစ္နိုင္ငံရဲ႕ သေကၤတကုိ ဘာသာ တရားနဲ႔ပဲ တုိင္းတာျပခ်င္ပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ သေကၤတကုိ ဘာသာတရားနဲ႔ ဘာလုိ႔တုိင္းတာျပရတာလဲလုိ႔ဆုိရင္ လူေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ကုိးကြယ္ ယုံၾကည္မႈဆုိင္ရာ ဘာသာတရားတစ္ခုခု ရွိေနၾကလုိ႔ပါပဲ။

(ဘာသာမဲ့ဆုိတဲ့သူလူေတြ ရွိေနၾကေပမယ့္ ဘာသာတစ္ခုခုကုိ ယုံၾကည္ေနတဲ့ လူေတြနဲ႔ ႏွုိင္းယွဥ္ၾကည့္ရင္ လြန္စြာမွ နည္းပါးလြန္း လွပါတယ္။)

ဥပမာေျပာရရင္ ျမန္မာနုိင္ငံလုိ႔ ဆုိလုိက္တာနဲ႔ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ အမ်ားဆုံးေန ထုိင္ၾကပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ အမ်ားဆုံး ေနထုိင္ရာ နုိင္ငံျဖစ္လုိ႔ ဗုဒၶဘာသာ နုိင္ငံေတာ္အျဖစ္ ကုိလည္း ကမၻာကအသိအမွတ္ျပဳထားၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္က အင္ဒုိနီးရွား နုိင္ငံဟာလည္း ဗုဒၶဘာသာ နုိင္ငံေတာ္အျဖစ္ ထင္ရွားခဲ့ပါတယ္။

ယေန႔အခ်ိန္ထိလည္း ဘယ္လုိမွျငင္းပယ္လုိ႔မရနုိင္တဲ့ သက္ေသအေထာက္ အထားေတြ ရွိေနတုန္းပါပဲ။ အဲဒီလုိပါပဲ ပါကစၥတန္နုိင္ငံ ၊ အာဖဂန္ နစၥတန္နုိင္ငံ၊ အိႏၵိယနုိင္ငံေတြဟာလည္း တစ္ခ်ိန္က ဗုဒၶဘာသာဝင္ အမ်ားဆုံး ေနထုိင္ရာ နုိင္ငံေတာ္အျဖစ္ ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဗုဒၶဘသာာနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ သမုိင္းေၾကာင္း အေထာက္အထားေတြနဲ႔ ဗုဒၶရုပ္ပြားေတာ္ေတြ ဟာ ယေန႔အခ်ိန္ထိ အဲဒီနုိင္ငံေတြမွာ အထင္အရွားရွိေန ၾကတုန္းပါပဲ။

ယေန႔အခ်ိန္မွာေတာ့ အဲဒီနုိင္ငံေတြမွာ ေနထုိင္ခဲ့ၾကတဲ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ လူမ်ဳိးေတြ ၊ ဗုဒၶဘာသာဝင္ မ်ဳိးဆက္သစ္ေတြ ရွိၾကေသးရဲ႕လားလုိ႔ဆုိရင္ အေျဖကေတာ့ မူးလုိ႔ေတာင္ ႐ွဴစရာမရွိေတာ့ဘူးလုိ႔ ေျဖရမွာ ပါပဲ။ ဒါဆုိရင္ ဒီဗုဒၶဘာသာဝင္လူမ်ဳိးေတြ ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ဳိးဆက္ေတြ ဘယ္ေရာက္ သြားၾကကုန္ပါသလဲ ၊ ေျမၾကီးက မ်ဳိလုိ႔ ေပ်ာက္သြားကုန္ၾကတာလား၊ ဒါမွမဟုတ္ အျခားဘာသာဝင္လူမ်ဳိးေတြက ညွဥ္းပန္းႏွိပ္စက္ သတ္ျဖတ္ မႈေတြေၾကာင့္ ေပ်ာက္ခ်င္းမလွေပ်ာက္သြားၾကကုန္တာလား။

အေျဖကေတာ့ ရွင္းရွင္းေလးပါပဲ၊ ေျမကမ်ဳိလုိ႔ မ်ဳိးျပဳတ္သြားခဲ့ၾကတာ မဟုတ္ဘူး။ “ေျမမ်ဳိလုိ႔ လူမ်ဳိးမျပဳတ္၊ လူမ်ဳိမွ လူမ်ဳိးျပဳတ္မည္” ဆုိတဲ့ ေဆာင္ပုဒ္ထဲက စကားလုိ လူကလူကုိျမိဳလုိ႔ အားလုံးမ်ဳိး တုံးေပ်ာက္ကြယ္သြား ခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

အားလုံးသတိထားစရာအခ်က္မ်ားပင္ျဖစ္ပါတယ္။

မွတ္ခ်က္။ ။ ဖုိးပေညာ(သပိတ္က်င္း)၏
စာအုပ္ေကာင္းေလးတစ္အုပ္မွ။

စာဖတ္သူအားလုံး သက္ရွည္က်န္းမာစိတ္ခ်မ္းသာျပီးလုိရာဆႏၵမ်ား တစ္လုံးတစ္ဝတည္းျပည့္ဝၾကပါေစ။

အရွင္ဝိမလဝံသ
(နာလႏၵာတကၠသုိလ္ အိႏၵိယနုိင္ငံ)

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ အၾကိဳလက္ေဆာင္ (FEB14အတြက္သတိထားစရာမ်ား

နည္းနည္း၇ိုင္းသြား၇င္လည္းသည္းခံဖတ္ေပးေစခ်င္ပါတယ္။
 အားလုံးေစာင့္ေနက်တဲ့ ခ်စ္သူမ်ားေန့ ေဖေဖာ္၀ါ၇ီ ၁၄ လည္းနီးလာ
ၿပီဗ်။ခ်စ္တဲ့သူစုံတြဲေတြလည္း အစီစဥ္ေတြဆြဲကုန္ၾကၿပီ ။တခ်ိဳ့ကလက္
ေဆာင္ေပးဖုိ့ၿပင္တဲ့သူလည္းၿပင္ေပါ့ဗ်ာ ။ ဒါေပမဲ့သူတုိ့ေတြထက္အကြက္
က်က်ၿပင္ဆင္ေနတဲ့သူေတြလည္း၇ိွေသးတာ မိန္းကေလးေတြကိုသိေစ
ခ်င္တယ္။ တၿခားသူေတြေတာ့မပာုတ္ပါဘူး လူလည္ေယာက်ာ္းဘသား
ေတြအတြက္မိန္းမပ်ိဳတို့ဘ၀ကိုဖ်က္စီးဖုိ့အေၾကာင္းၿပခ်က္အေကာင္းဆုံး
ေန့ကခ်စ္သူမ်ားေန့ၿဖစ္ေနလုိ့ပါပဲ။ အ၇ြယ္မေ၇ာက္ေသးသူမ်ားေကာ
အ၇ြယ္ေ၇ာက္ခါစအပ်ိဳေပါက္မ်ားကိုကံမေကာင္းအေၾကာင္းမလွခဲ့၇င္ဒင္း
တုိ့၇ဲ့ေထာင္ေခ်ာက္ထဲလွလွၾကီး၀င္သြားပါလိမ့္မယ္။
အဆုိးဆုံးကအခုမွ၇ည္စားစထားၿပီ "ကိုကိုသာမီးတုိ့ဘ၀"လုိ့အပာုတ္ၾကီး
မွတ္ေနၾကတယ္ ၁၄၊၁၆၊၁၈ အ၇ြယ္ေတြအဆုိးဆုံးေပါ့ဗ်ာ။ ဒင္းတုိ့ကလည္း
အေၿပာေကာင္းသလုိလက္ကလည္းသြက္ၾကသကိုးဗ် ။တစ္ခ်ိဳ့ၾကေတာ့
ေတာ္ကီအားကိုးက်သလုိပိုေသခ်ာေအာင္နည္းပညာေတြသုံးလာက်တယ္ဗ်။
ပုံမွာၿပထားသလုိပါပဲ ေဖေဖာ္၀ါ၇ီ ၁၄ မွာ ေကာ္ဖီေသာက္၇င္ေတာင္သတိထား
ေသာက္ပါဗ်ာ ။အဲ့ဒီေကာ္ဖီကအဆုိးဆုံးပဲဗ် ၊ဘာလု့ိလဲဆုိေတာ့ ေကာ္ဖီကထိ
ေ၇ာက္မူအ၇ိွဆုံးပါပဲ။ ေကာ္ဖီဆုိတာမ်ိဳးကလည္းလူ့ထဲကတန္း၀င္ၿပီးအနံ့ၿပင္း
တဲ့အ၇ည္တစ္မ်ိဳးဆုိေတာ့အဲ့ဒါကိုအပူေဆးနဲ့ေ၇ာၿပီးမိန္းကေလးတစ္ေယာက္
ကိုတုိက္လုိက္၇င္ခ်င္ၿခင္းအာ၇ုံေၾကာထဲအထိနိုးဆြေတာ့တာပဲဗ်ာ ။ ေတာ္ယုံ
တန္ယုံစိတ္ထိန္းနိင္တဲ့မိန္းမေတာင္ အ၇ည္ေတာက္ေတာက္က်တယ္ဆုိတာ
ေတာ့ယုံလုိက္ဗ်ာ(၇ိုင္းသြား၇င္ခြင့္လြတ္ေပးၾကပါဒီလုိေ၇းမွာကေလးမေတြနား
လည္းမွာပါ ) အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာသာ ကိုကိုေမာင္တုိ့ လက္ကစားၿပီးနွဳတ္ခမ္းေလး
နဲ့ကစားလုိက္လုိ့ကေတာ့ ပြဲသိမ္းၿပီေပါ့ဗ်ာ ။ ကိုယ္ကအဲ့ဒီေဆး၀င္သြားတဲ့အခ်ိန္
မွာမိန္မသားကုိယ္တုိင္ကေတာင္စနိင္ပါတယ္ ၇ွက္စိတ္လုံး၀ေပ်ာက္သြားၿပီေလ။
ေနာက္တစ္မ်ိဳးဆုိးတာကေတာ့အေအးတစ္ခုခုပါပဲ ။အေအးဆုိလုိ့ေ၇ေတာင္ပါ
တယ္ဗ်ာ (pH7) ေတာင္မလြတ္ဘူး။ေနာက္ပိုင္းလာတဲ့ေဆးေတြကပိုေတာင္ၿမင့္
လာေသးတယ္။ အနံမ၇ိွဘူး၊အေ၇ာင္မထြက္ဘူးလုံး၀မသိသာဘူး။ ၁လီတာဘူး
ေလာက္ကိုတစ္စက္ခ်၇ုံနဲ့တင္ေတာ္ေတာ္ခ၇ီးေပါက္ပါတယ္။ အမိတုိ့ယုံမလားေတာ့
မသိဘူး အဲ့ဒီေဆးတစ္ဘူးမွအေကာင္းစားေတာင္ ၄၅၀၀ က်ပ္ပဲေပး၇ပါတယ္။သုံး
၇င္တစ္စက္ပဲသုံး၇တာဆုိေတာ့ တစ္ဘူးဆုိလုိသလုိစိတ္ၾကိဳက္သုံးနိင္ပါတယ္။
ေတာ္၇ုံတန္၇ုံေဆးဆုိင္းေတြမွာေပၚတင္၀ယ္နိင္ပါတယ္တဲ့ဗ်ာ။ ေနာက္အဆုိးဆုံး
ကေတာ့ ပီကယ္လ္(ပူ၇ိွန္း)ေတြပါပဲ။ သူဆုိ၇င္ပိုေတာင္ဆုိးပါေသးတယ္ တစ္ကဒ္
မွ ၅၀၀က်ပ္ပဲေပး၇ပါတယ္ ၅၀၀တန္တစ္ကဒ္မွာ ၄လုံးပါပါတယ္ ၂လုံးေလာက္သာ
၀င္သြား၇င္ေတာ့ကိုယ့္အပ်ိဳစင္ဘ၀ကိုအမွ်သာေ၀လုိက္ပါေတာ့။ ပီကယ္နဲ့ပူ၇ိွန္းခါ
က်ေတာ့ Feel ေဆးမပာုတ္ပါဘူး သူကလူကိုလြတ္သြားေအာင္လုပ္လုိက္တာပါ။
အဲ့ဒီပာာေတြစားၿပီး၇င္လူကလွဳပ္ခ်င္စိတ္မ၇ိွေတာ့ပါဘူး ။ေခါင္းအ၇မ္းေလးလာၿပီ
ေတြ့၇ာေန၇ာမွီစ၇ာ၇ွာလာတဲ့အထိအာ၇ုံေၾကာကိုနိွဳးဆြေပးပါတယ္။ တစ္ခုခုၿဖစ္လာ
၇င္လည္းေၾကာင္ေနၿပီးလုံး၀ၾကီးကိုလြတ္သြားတတ္ပါတယ္ ။အဲ့ဒီအခ်ိန္တြင္းကို
ကိုကို တုိ့ ေမာင္ တုိ့သာ လွဳပ္၇ွားသြား၇င္ပါလုိ့ပါသြားမွန္ေတာင္သိေတာ့မွာမပာုတ္ပါ
ဘူး ။ၿပီး၇င္ေတာ့ အဲ့ဒီေဆးကကိုယ္စားလုိက္မိၿပီဆုိတာအ၇မ္းသိသာပါတယ္၊ေခါင္
ေတြထုိးၿပီးကိုက္လာတတ္လုိ့ပါပဲ၊ ကဲ....အမိတုိ့အပ်ိဳေပါက္ေလးတုိ့ေ၇ဒီေလာက္ဆုိ
က်ြန္ေတာ္ပို့စ္က အနည္းက်ဥ္းေတာ့သတိထားနိင္ဖို့ အသိေပး၇ာေ၇ာက္မယ္လုိ့
ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္ဗ်ာ ။ တစ္ၿခားေဆးေတြလည္းအမ်ားၾကီး၇ိွပါေသးတယ္ ။အခုက်ြန္
ေတာ္ေဖာ္ၿပေပးလုိက္တဲ့ေဆးေတြကေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူ၇ၿပီးတြင္တြင္က်ယ္က်ယ္
သုံးေနတဲ့ေဆးေတြမို့ေဖာ္ၿပေပးလုိက္တာပါ။
ကဲ.........ခ်စ္သူမ်ားေန့ကို အမည္းစက္ေတြမစြန္းထင္ပဲ ၿဖဴၿဖဴစင္စင္ၿဖတ္သန္းလုိက္ၾကရေအာင္...

ေတြးမိတိုင္းမေမ့..ခ်စ္သူအတြက္ ခ်စ္သူမ်ားေန့


ရွင္းသန့္တဲ့ အခ်စ္မ်က္ႏွာကေလးကို ေစ့ေစ့ေငး

ၾကည္လင္ေရာင္အနီေသြး..၀ိုင္ခ်ုဳိကတစ္ခြက္..
တမ္းတမိ..ဘ၀အတြက္..
အခ်စ္နဲ့ဆက္..အသက္ရွင္ေစ။

ၾကည္မ်က္၀န္းနဲ ခ်ိဳမ်က္နွာထား.
ရွက္အၿပံဳးကေလးမ်ား မစြင့္တစြင့္.
ဗာလင္တိုင္း နွင္းဆီပြင့္ေတြၾကားမွာ
လွ၇က္အားပါေပ့့ ..သက္လ်ွာ

ေနြးေထြးတဲ့..လက္မ်ား..
သြယ္ယွက္ေပြ ့ကာ..ဖက္
အၾကင္နာေရစဥ္.တစ္စက္နဲ့..
အနာဂတ္တံခါးေပါက္..အဖြင့္
သတၱိစြမ္းအင္မဟာ.တိုးပြား..
ခ်စ္သူရ့ဲရင္ခြင္ၾကား..မွာ။

ၾကည္ၿပာရီရီ...ခ်စ္အိမ္မက္ညကေလး
ဇာၿခည္ေသြး..လြင့္လြင့္..
ေဆာင္းနွင္းေငြ ့ၿမဴကန့္လန့္လာ
ဂစ္တာတီးရင္း သီခ်င္းဆိုၾက..

ေလာင္ေနတဲ့ မီးထင္းပံု ကေလးရဲ့.နံေဘး
မေရးတေရးေလး..မင္းရဲ့ အၾကည့္
ခုထိေလ. ရင္ခုန္မိေနဆဲ..
2013 ရဲ့ ဗာလင္တိုင္းည.
ရင္မွာ..မေန့က..လိုလို..
ဒီႏွစ္ခါလည္း..လာလည္ေစလို။

ခ်စ္လို႔.........



အခ်စ္ဆိုတာကို…..မယံုရဲဘူး…လို႕ၿဖစ္သြားေအာင္..
ငါ……..ဘာမ်ားလုပ္ခဲ့မိသလဲ ငါဆိုတာ….မင္းရဲ႕ Daily life ထဲမွာမဟုတ္ရင္ေတာင္…
သမိုင္းထဲက……….character တခုေလာက္ေတာ့…
အက်ံဳး၀င္လိမ့္ဦးမယ္လို႕….ထင္ထားတာ……..။
ငါထင္ထားတာေတြက…အၿမဲလြဲေနလိမ့္မယ္လို႕..
ငါ…ဘယ္ထင္ထားမွာလဲ
ထင္ထားတာေတြ..မၿဖစ္လာေပမယ့္…
မထင္ထားတာေတြ…ဆက္တိုက္ၿဖစ္ေနတယ္…။
ထင္မထားတာေတြကို…..ထင္လိုက္ၿပန္ေတာ့…
မထင္ပဲထားလိုက္တာေတြက………ၿဖစ္လာၿပန္တယ္…။
ဦးေႏွာက္ဟာ….ဘယ္ေတာ့မွ….ဗလာၿဖစ္မေနဘူး…ဆိုတဲ့စကားရွိတယ္.
ဦးေႏွာက္ဟာ..အေၾကာင္းအရာတခုမဟုတ္…တခုကို…
အၿမဲ….ေတြးေတာေနေလ့ရွိတယ္…။
ဒါေပမယ့္…..ဦးေႏွာက္က…ေတြးေနတဲ့အရာကို…
စိတ္က….မဖတ္ႏိုင္ပဲ………..အရႈပ္လိုက္အေထြးလိုက္…
အၿပံဳအခဲလိုက္ရွိေနတဲ့……..အေတြးစုၾကီးထဲက…
ဘာကို…ေရြးေတြးလို႕….ေတြးရမွန္းမသိပဲ…………..။
အဲ့ဒီ့အေထြးၾကီးတခုလံုးသယ္ပိုးၿပီး…….
မႈန္ေတေတနဲ႕………..နံနက္ခင္းကို…..ဆြဲဖြင့္လိုက္တယ္…။
နံနက္ခင္းက…ဘယ္လိုၾကီးၿဖစ္ေနလဲလို႕…ေတြးလို႕မရဘူး…။
ဘာကိုမွစဥ္းစားမေနတာေတာ့မဟုတ္ဘူး…။
တခုခုကို..စဥ္းစားဖို႕…တိုး၀င္ရင္း…တိုး၀င္ရင္း…….
အေမွာင္က….ငါအပါအ၀င္…တေလာကလံုးကို….ခ်ည္ေႏွာင္ထုပ္ပိုးၿပီး…
မနက္ၿဖန္အတြက္ဆိုက္မယ့္…ရထားဘူတာ၀မွာ…ခ်ိတ္ထားတယ္ထင္ပါရဲ႕………။
အသံဗလံေတြဆူညံေနေပမယ့္…ဘာကိုမွသဲသဲကြဲကဲြ…ေ၀ခြဲလို႕မရပဲ…
ၿပကၡဒိန္က…နံပါတ္ေနာက္တစ္ခုက….ထပ္ၿပီး..အဓိပၸါယ္မယ့္သြားၿပန္ၿပီေလ…။
ငါထပ္လွမ္းမယ့္ေၿခလွမ္းက….မင္းဆီကိုလား??
မင္းနဲ႕ေ၀းရာကိုလားဆိုတာ….ငါကိုယ္တိုင္..မသိေတာ့ေပမယ့္…….
ငါ….ဆက္လွမ္းေနရဦးမွာေလ……….။
ဒါက……ငါ့တာ၀န္ေပါ့…။

သံေတာ္ဆင္႔ဖတ္စာထဲမွ တစ္ခု

 ***သမၼတၾကီးက
အရက္ေတြသိပ္မေသာက္ပါနဲ႔တဲ႔
အားလံုးလက္ခုပ္တီးၾကပါ ။
တစ္ၿပည္လံုး ႏြားႏို႔ေသာက္ၾကဖို႔
ေဆာ္ၾသေနရသည္ဆိုပဲ
ကဲ.....အားလံုးလက္ခုပ္တီးၾကပါအံုး ။
လက္ေညာင္းသြားသလား
ဘီယာေလးေသာက္ၿပီး အေမာေၿဖတာေပါ႔
အၿပင္းၾကိဳက္သူမ်ားလည္း မပူနဲ႔
မ်က္စိမွိတ္ လက္ညိွဳးထိုးလိုက္
အဲဒီေနရာ အရက္ဆိုင္ရွိကိုရွိ၏
ၿမန္မာဘီယာလည္း ၿမန္မာၿပည္အႏွံံ႔ရ၏
အၿမည္းေလးစားလိုက္
အယ္ကိုေဟာေလး က်ိဳက္လိုက္
သမၼတၾကီးစကား ေဆြးေႏြးလိုက္
အရက္ေတြ သိပ္မေသာက္နဲ႔တဲ႔ ။
***ႏြားမ်ား ႏို္င္ငံၿခားခရီး သြားၾကသည္
ပတ္စ္ပို႔ ဗီဇာ သူတို႔မလိုပါ
ေအာက္လမး္က ဂိုးၾကသည္ဆိုပဲ
၇၀၀ နဲ႔ ၁၀၀၀ ၾကား
ေန႔တိုင္းလမ္းေလွ်ာက္သြား၏
အ၀ယ္ေတာ္မ်ား ဒိုးတူဒိုး ၀န္ေဆာင္သတဲ႔
ေတာင္သူမ်ားလည္းအဆင္ေၿပ
(အရက္ေသာက္ရတာေပါ႔)
အ၀ယ္ေတာ္လည္း အိုေက
လိုင္းေၾကးသမားလည္း စိုေၿပ
ညကအပန္းေၿဖ
အၿမည္းေလးစားလိုက္
အယ္ကိုေဟာေလး က်ိဳက္လိုက္
သမၼတၾကီးစကား ေဆြးေႏြးလိုက္
တစ္ၿပည္လံုး ႏြားႏို႔ေသာက္တဲ႔ ။
****ေသနတ္ကိုင္တဲ႔ လက္မ်ား
ကြန္ပ်ဴတာ ကိုင္ေစခ်င္သတဲ႔
ဤသို႔ၿဖင္႔ စီးပြားေရးသမား
ကြန္ပ်ဴတာမ်ား သိုေလွာင္ထား
ေနာက္ဆံုးအေၿဖ လင္မယားစကားမ်ား
ရွင္  ညံ႔လွခ်ည္လားတဲ႔ ။
****၂၀၁၄ ဒီရာသီ
၂၄ နာရီ လံုးလံုး
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကြ်တ္
လွ်ပ္စစ္မီး ရမည္ဆိုပဲ
ခံရေပါင္းမ်ားေသာ စီးပြားေရးသမား
မီးစက္မ်ား သုိေလွာင္ထား
အင္ဗာတာမ်ား ေစ်းကစား ။
*****ဘာဆိုဘာမွ ၾကိဳမေတြးနဲ႔
ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္
ဘာကိစၥၿဖစ္ၿဖစ္
ၾကားေကာင္းေအာင္ေၿပာကြာ
ၾကည္႔ေကာင္းေအာင္စီစဥ္ထား
ၾကံဳသလိုသာ လုပ္ပစ္လိုက္
က်န္တာေနာက္မွ ၾကည္႔ရွင္းတာေပါ႔
အဲဒီလိုနဲ႔ဘဲ ေက်ာ္ခဲ႔ၿဖတ္ခဲ႔တာ
အံကိုတိုေနၿပီ ။
****တရားဥပေဒ ၿခစားေနၿပီတဲ႔
ေအာ္တဲ႔ ဟစ္တဲ႔သူေတြ
ခုေတာ႔ ဘာတတ္ႏိုင္ေသးလဲ
ေၿမာက္ဥကၠလာ တရားရံုး
မီးစားသြားၿပီ
အမွားအမွန္ေတြ မွ်တမွုေတြ
ဥပေဒေအာက္ေတြ
အထက္ေတြ
အကုန္ၿပာၿဖစ္ ။
****၂၀၁၄  ႏွစ္ဦးကေတာ႔
တပ္ေတြ တရားရံုးေတြ
မီးေလာင္
ႏိုင္ငံေတာ္ေတာ႔
မေလာင္ေစနဲ႔
ၿမန္မာ႔ ေႏြဦး
ဂ်ီၾသေမၾတီ တြက္သလိုပဲ
ေပးထားခ်က္ေတြနဲ႔ မလြဲေစနဲ႔
အဲေတာ႔မွအေၿဖထြက္မယ္ ။    ။
ထြက္တဲ႔အေၿဖ
အဘ ၾကိဳက္မွ ၿဖစ္မယ္ေနာ္  ။    ။


 အထက်တန်းရှေ့နေလျှောက်ထားမှုပုံစံ https://drive.google.com/file/d/1zlRUF91GmT06HgJ36SwBX3Xn9pm7bbh-/view?usp=sharing